猫一天睡15-20个小时左右，猫大多数时候都是浅睡眠，熟睡的时候只有几个小时，有时候看到猫睡觉翻白眼，小腿一蹬一蹬的，就说明猫是熟睡了。主人在平时饲养管理过程中，需要注意调理猫的睡眠时间。 

猫咪天生是夜间活动的动物，因此常常可以看到猫咪白天睡大觉，晚上精力旺盛。但是和人类在一起久了多半会改变作息，变得晚上睡觉，白天玩耍。