猫咪作为敏感且领土意识强的动物，依赖稳定性和熟悉感。任何打破常规的事件都可能引发应激反应。预防和缓解应激的关键在于理解和尊重猫咪天性，保持其生活环境的稳定，并在必要改变时采取适当措施。

猫咪应激反应的主要原因包括：

1. 环境变化：家中布局变动、新成员加入、搬家等。

2. 生活习惯改变：作息时间调整、饮食变化。

3. 医疗与美容操作：就医、美容等引发的恐惧。

4. 社交压力：陌生人来访、其他动物接近。

5. 噪音与振动：大声噪音、高频振动。

6. 束缚与强制行为：强制抱持、洗澡或服药。

7. 缺乏安全感：资源不足、过度刺激。

为预防猫咪应激，应保持环境稳定，逐步过渡变化，提供安全感，并尊重其个体需求。了解并应对这些原因，有助于维护猫咪的健康与幸福。